POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



HOME ||| MAGAZIN ||| dijete
2009-01-09

Dijeta sa voćnim salatama

Za sedam dana - dva kilograma manje
Sa ovom dijetom (oko 1300 kalorija dnevno) ješćete uvek ukusno, sveže voće. Tako ćete najbolje iskoristiti njihovo antioksidantno svojstvo i izgubiti suvišne kilograme. Sve salate u toku dana možete začinjavati kašičicom (10 g) maslinovog ulja. Sok od limuna možete upotrebljavati u neograničenim količinama. Ovu dijetu možete držati od pet do sedam dana, a možete jesti bilo koje voće. Predlažemo vam kako da započnete prvi dan dijete, a onda po želji menjajte voće. Ukoliko se budete pridržavali ove dijete, oslabićete oko dva kilograma, a, pored toga, imaćete svežu i mladalačku kožu, koja odiše zdravljem.

Dijeta
Glavno voće - jabuke


Doručak
: sok od jabuka, 2 dvopeka od integralnog žita
11 h: jogurt od obranog mleka sa 2 jabuke - 64 kcal
Ručak: 2 integralna krekera, salata od jabuka koju možete pripremiti tako što ćete izrendati 3-4 jabuke, 200 g zelene salate i 50 g rendanog parmezana
16 h: 2 čaše soka od jabuke
Večera: 2 integralna krekera, salata od jabuka, 3 izrendane jabuke, 50 g mladog sira, 150 g zelene salate.



 

 Izvor:Kurir-Stil
Milica Prelević

Ovaj tekst pročitan je 3246 puta!


Zasad nema komentara na ovaj tekst!





HOME ||| dijete


Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku

GENERALNI SPONZOR SAJTA

AVANGARDA.rs

SPONZORI (1/2)
  

BAŠTOVANSTVO


***


© 2005 - 2018 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [ARHIVA] | [Mapa sajta] |

Web & Law pravi
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika