HOME ||| MAGAZIN |||

dijete

2012-01-28

Dijeta od koje možete izgubiti pamćenje

Najpoznatija dijeta ovog tipa je Atkinsonova koja je postala veoma raširena od 2000. godine naovamo. Ona potpuno zabranjuje brašno, šećer i krompir, a dozvoljava proteine i masnoće. Također nisu dozvoljene ni neke vrste voća i povrća.

Sarajevo-x.com

2011-02-26

Laka i efikasna dijeta

Ova dijeta ne zahteva nista posebno. Samo treba nauciti koje se namirnice smeju kombinovati,a koje ne.

Praktika

2009-02-10

Nova Mesečeva dijeta sa kalendarom

Nova verzija poznate Mesečeve dijete po kojoj dva dana u mesecu, koja se poklapaju sa dve mesečeve mene, podležu posebnom režimu ishrane.Ovo nije dijeta u pravom smislu reči već režim detoksikacije, čišćenja organizma uz koji se može oslabiti i do 3 kg mesečno uz zavisnosti od ličnog metabolizma.

O.K

2009-01-23

DIJETA SA ZELENIM čAJEM

Ljudi sve više shvataju da dijeta na koju idu mora biti bez štetnih rizika za zdravlje i ne sme imati nikakvih negativnih nuspojava bilo kratkoročno ili dugoročno. Upravo s tog aspekta dobrobiti zelenog čaja dolaze do izražaja.

2009-01-09

Dijeta sa voćnim salatama

Ovu dijetu možete držati od pet do sedam dana, a možete jesti bilo koje voće. Predlažemo vam kako da započnete prvi dan dijete, a onda po želji menjajte voće. Ukoliko se budete pridržavali ove dijete, oslabićete oko dva kilograma, a, pored toga, imaćete svežu i mladalačku kožu, koja odiše zdravljem.

Milica Prelević

2009-01-03

Japanska dijeta

Ova dijeta poznata je i kao Dijeta 9 kilograma
Ova dijeta je idealna za zaposlene jer njen ritam zahteva tri puta dnevno unošenje hrane, što je relativno lako organizovati. Ne zahteva nikakve egozotične namirnice niti poseban režim pripreme. Jednostavna je i efikasna a njena suština je promena metabolizma koja Vam omogućava da smršate do 9 kg u 14 dana.

www.stetoskop.info

2008-01-25

Hibernacijska dijeta

Med topi kilograme

Da, bukvalno tako, do vitke linije se može doći preko noći. Ne baš tokom jedne noći, ali tokom noći, tačnije tokom sna, možete sagoreti puno kalorija i to isključivo iz telesnih masnoća. Nova dijeta nazvana Hibernaciona dijeta preti da naruši slavu čuvene Atkinsonove dijete, koristeći potpuno nov pristup skidanju telesne težine.

Aleksandar Mihailović

2008-01-08

DIJETA S MEDOM

Trajanje dijete 3-5 dana

Pozitivni učinci ove dijete: * organizmu pružate uravnotežen unos belančevina, ugljenih hidrata i masti; * podstičete proizvodnju serotonina - hormona sreće; * izbacujete suvišnu vodu iz organizma; * gubite suvišne kilograme, a ne mišićnu masu; * ubrzavate metabolizam; * dobijate blistav ten.

2007-12-14

Dijeta sa sabiranjem kalorija

Odabir namirnica koje sadrze manje kalorija omogucava vam da ih pojedete u vecoj kolicini. Svi mi koji smo bili na dijetama znamo da je količina najcešće veliki problem u svakoj dijeti.

Dr. Tatjana Ilić

2007-12-04

Redukciona ishrana od 4200 kJ (1000 Cal)

Sa ovim načinom ishrane za mesec dana skinula sam 5 kg. Dijeta nije teška za držanje, nikad niste gladni, čak vam se ni slatko ne jede ! Takodje niste malaksali i nema neželjenih posledica! Srećno!

cokostanglica

Redukciona ishrana od 4200 kJ (1000 Cal)

2007-06-12

Dvonedeljna dijeta

7 kilograma manje za 2 nedelje

Dobro izbalansirana dijeta, kojom se za dve nedelje izgubi 7 kilograma.

2007-02-12

Dijeta sa suvim šljivama

Sa ovom dijetom se mršavi kilogram dnevno.

''Politika'', 08.02.2007

2006-12-19

Anticelulit dijeta

Anticelulitna dijeta ima za cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih (toksičnih) materija. Dakle, ona ne zahteva oduzimanje kalorija, već hranu koja se može prijatno i lako svariti.

- Savetovalište za dijetetiku -

2006-08-08

Medicinska dijeta

Ovo je bolnička dijeta koja se primenjuje kod gojaznih srčanih bolesnika koji moraju da oslabe pre operacije, a da pri tom ne budu malaksali i bezvoljni.

2006-06-09

Dijetalna jela 2.

Recepti za jela sa malo kalorija koja se uklapaju u veliki broj dijeta kod kojih se broji dnevni unos kalorija.

Tatjana Ilić

2006-05-01

Dijetalna jela

Prvi deo

Dajemo vam recepte za neka dijetalna jela koja se mogu uklopiti u različite vrste dijeta, kod kojih se broje kalorije unete u toku dana. Ono što se preporučuje svakog dana su čorbica od povrća i pite.

Tatjana Ilić

2006-04-15

DODACI ISHRANI KOJI POSPEšUJU MRšAVLJENJE

Bez obzira za koju ste se dijetu opredelili, nekoliko dodataka ishrani će ubrzati skidanje kilograma. Za one koji imaju samo nekoliko kilograma viška, ovi dodaci, uz uobičajenu ishranu, biće dovoljni da ih se reše.

Tatjana Ilić

DODACI ISHRANI KOJI POSPEšUJU MRšAVLJENJE

2006-02-27

PREPORUČENA DIJETA

Ovo je dijeta preporučena od lekara u niškom kliničkom centru osobi čiji je indeks punoće tela bio 34 a holesterol iznad gornje granice! Za šest meseci pridržavanja ove dijete, uz stalni nadzor lekara, pacijentkinja je skinula 15 kg, a u narednih šest meseci još 5 kg. Posle godinu dana indeks punoće tela joj je bio 26,4.

Tatjana Ilić

2006-02-11

Indeksi punoće tela, potrebnih kalorija i idealne težine

Proverite koliko ste daleko od idealne telesne težine, kakav vam je indeks gojaznosti i koliko Vam je stvarno kalorija potrebno tokom dana.

Tatjana Ilić

Indeksi punoće tela, potrebnih kalorija i idealne težine

2006-01-25

Dijeta za sniženje masnoća u krvi

Ova dijeta u suštini predstavlja režim ishrane koji se bazira na tri kategorije hrane u okviru svake grupe namirnica a to su:Hrana koja se preporučuje,Hrana koja može da se jede i Hrana koju treba izbegavati

O.K.

2005-12-26

"Dan posle"

Ovom jednostavnom dijetom organizam se oslobadja otrovnih materija i eliminiše se višak unetih masti.

O.K.

2005-12-13

MANEKENSKA DIJETA

Dijeta se može prekinuti pa nastaviti i nije vezana za neke procese metabolizma u organizmu, koji imaju veliku dužinu trajanja. Sa 2-3 dana nedeljno držanja ove dijete imaćete uvek vitku liniju.

O.K.