POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA


Sve galerije ::: Posebne kuhinje ::: Svi recepti ::: Kuhinja dijabetičara :::

Riba sa sampinjonima za dijabeticare


Trenutno nema slike!


opasnica (16. maj 2010.):::
Riblji file sa pecurkama



Sastojci::

- 200 g morske ribe ili neke druge
- kasika limunovog soka, 50 mlecnjaca
- 2 glavice mladog crnog luka, 1/2 plavog patlidzana
- so, biber, 2 kasike ulja , 1-2 kasicice senfa
- 70 ml domace supe


Priprema:

Oprati, ocistiti i osusiti ribu, a onda je posuti sa nekoliko kapi od limuna.Ocistiti mlecnjace i obrisati vlaznom krpom. Ocistiti, oprati i iseci na kolutove crni luk. Ocistiti i crveni luk i iseci na kolutove. U medjuvremenu oprati plavi patlidzan i iseci na kocke. Riblji filet posoliti i pobiberiti. Zagrejati kasiku ulja u tiganju i peci filet na obe strane 3-4 minuta, onda izvaditi i drzati na toplom. Ostatak ulja zagrejeti na tiganju. Mlecnjace, crveni luk i plavi patlidzan staviti u tiganj i peci oko 5 minuta. Dodati mladi crni luk, senf i preliti supom, a onda sloziti riblji filet u sos i peci na umerenoj temperaturi 3 minuta. Na kraju posoliti i pobiberiti. Po zelji mozete dodati nekoliko listova bosiljka, a onda servirati.

autor recepta: Jovan
Ovaj recept otvoren je 4218 puta.
prethodni Kuhinja dijabetičara sledeći
Dodaj slikuODŠTAMPAJ

Подели


Za sada nema komentara na ovaj recept!
Privilegiju slanja recepata, komentara, ocenjivanja i učešća u diskusijama mogu da koriste samo članovi sajta!


Učlanite se OVDE


Učlanjenje je BESPLATNO!




osmrtnice osmrtnicama ljubuški umrli ljubuški smrtovnice smrtovnice bihac

Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraži:
RECEPTE
SLIKE
KORAK po KORAK
Magazin
Arhivu

Pošalji recept/sliku






© 2005 - 2022 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 27. 11. 2022 u 10:50:29

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika