loga
29. 01. 2012. u 00:58:07 Administrator Urednik
Član od: 30. 10. 2005.
Član je postavio: 1661 recepata/slika 113 tema 965 postova
|
VOĆNA DIJETA
od Vladeta u 08 Okt 2006, 02:59 VOĆNA DIJETA
DORUČAK RUČAK VEČERA
1. dan Voće, dvopek, kafa Voće, kuvano jaje, čaša kiselog mleka 2 paradajza, 2 kuvana jaja, 1 krastavac, 2 dvopeka 2. dan Voće, dvopek, kafa Voće, kuvano jaje, čaša kiselog mleka, 2 dvopeka 125 gr. kuvane junetine, 1 paradjz, voće, dvopek 3. dan Voće, dvopek, kafa Voće, čaša kiselog mleka, 2 sveža krastavca 125 gr. kuvane junetine, voće, dvopek 4. dan Voće, dvopek, kafa 125 gr sira, 1 paradajz, 1 dvopek 125 gr. kuvane junetine, voće, dvopek 5. dan Voće, dvopek, kafa 200 gr kuvane junetine, 1 paradajz, 1 dvopek 500 gr. kuvanog povrća, 1 jaje, 1 paradjz
Slobodno jedite voće i povrće koje sadrži malu količinu šecera i veći procenat vode. Nemojte jesti: banane, šećer, pasulj, grašak, krompir. Posle prvog ciklusa dijetu možete ponoviti dok nedođete do zadovaljavajuće težine.
|