FORUM:::Dijete
BRZA DIJETA
| loga 29. 01. 2012. u 00:57:03 Administrator Urednik  Član od: 30. 10. 2005.  Član je postavio: 1661 recepata/slika 113 tema 965 postova | 
 od Vladeta u 08 Okt 2006, 03:05 BRZA DIJETA (za 4 dana 4 kilograma) Napomena: U zavisnosti od vaše telesne težine izgubićete minimalno 2kg, a maksimalno 4kg. PRVI DAN Jedite samo jabuke, možete pojesti maksimalno jedan kilogram jabuka. DRUGI DAN Jedite samo krompir,baren ili pečen u alu-foliji,bez dodatka biljnih ili zivotinjskih masnoća. Količina 1 kg. TREĆI DAN Trećeg dana pije se mleko i to maksimalno jedan litar. ČETVRTI DAN 500gr mesa, barenog ili pečenog u alu-foliji, najbolje je da to bude pileće meso ili riba. Uzimajte dosta tečnosti,ali ne kašaste i gayirane sokove. Dozvoljeno je piti kafu ali ne preterujte. Takođe pokušajte da hranu minimalno solite. |
