POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA

Sastojci::

Mrsavljenje pospesuje....

Priprema:

1. Dnevno popiti po litar zelenog čaja.
Pravi se tako što se u 250ml vrele (ne proključale vode) doda kašičica čaja. Koristiti isljucivo čaj u listićima, jer je punog ukusa.
Zeleni čaj je u vise studija naučno po tvrdjen kao antioksidans ali i kao pospešivač funkcije metabolizma. Tri šoljice zelenog čaja sagore 100cal dnevno.

2. Uzimati po 2 kašičice pivskog kvasca na dan. Nije previše ukusan ali je bogat vitaminima B kompleksa i značajno smanjuje apetit.

3. Posle svakog obroka popiti po času tople vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta. Jabukovo sirće je prirodni sagorevač masti.

4. Uzimati po 1 šumeću tabletu magnezijuma dnevno.

5. Piti bar po 2 litra tečnosti dnevno. Mogu se piti voćni čajevi zasladjeni zamenama za šećer, ali još bolje potpuno nezasleđeni.

Tatjana Ilić

autor recepta: Vladeta
Ovaj recept otvoren je 7927 puta.


Подели