2009-02-10

Nova Mesečeva dijeta sa kalendarom

Ovo je nova verzija poznate Mesečeve dijete po kojoj dva dana u mesecu, koja se poklapaju sa dve mesečeve mene, podležu posebnom režimu ishrane.

Dan strogog posta

Prvi dan je dan punog Meseca i tog dana se unosi hrana isključivo biljnog porekla, bez unosa masnoća, jer je primećeno da ljudi najviše dobijaju na težini baš tog dana. Ovaj režim ishrane poklapa se sa strogim pravoslavnim postom tzv. postom na vodi, u kome su takođe zabranjene sve namirnice životinjskog porekla i masnoće. Dozvoljeno je unošenje do 2 litra tečnosti u obliku vode ili kafe i čaja bez šećera.

Recepte i ideje za post na vodi možete naći na ovim stranicama: www.gastronomija.info/strogi post

Dan vode

Drugi dan je dan mladog Meseca kada se 24 sata ne jede ništa jer to je dan kad se najlakše izlučuju otrovi i ostale štetne materije iz tela. Dozvoljeno je unošenje do 2 litra tečnosti u obliku vode ili kafe i čaja bez šećera.

Ovo nije dijeta u pravom smislu reči već režim detoksikacije, čišćenja organizma uz koji se može oslabiti i do 3 kg mesečno uz zavisnosti od ličnog metabolizma.

Kalendar dijete za 2009. godinu:

od 11.januara u 04:26 do 12.januara u 04:26 – strogi post

od 26.januara u 08:54 do 27.januara u 08:54 – bez hrane

od 09.februara u15:49 do 10.februara u 15:49 – strogi post

od 25.februara u 02:34 do 26.februara u 02:34 – bez hrane

od 11.marta u 03:37 do 12. marta u 03:37 – strogi post

od 26. marta u 17:05 do 27. marta u 17:05 – bez hrane

od 09.aprila u 16:55 do 10.aprila u16:55 – strogi post

od 25.aprila u 05:22 do 26.aprila u 05:22 – samo voda

od 09.maja u 06:01 do 10.maja u 06:01 – strogi post

od 24.maja u 14:11 do 25. maja u 14:11 – samo voda

od 07.juna u 20:11 do 08.juna u 20:11 – strogi post