POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



HOME ||| MAGAZIN ||| dijete
2007-06-12

Dvonedeljna dijeta

7 kilograma manje za 2 nedelje
Ako u rasporedu dijete nisu navedene količine, dotičnu hranu možete jesti bez ograničenja. Piće uzimate bez ograničenja. Alkohol je zabranjen! Salate začinite samo limunovim sokom (ne uljem). Uz svaku dijetu obavezno uzimati vitamine i minerale.

 

 Sreda (prvi dan)
 doručak - šolja bele kafe bez šećera
 ručak - dva kuvana jaja, spanać (malo posoljen)
 večera - 1 veliki odrezak (šnicla) ili biftek na žaru

 četvrtak (drugi dan)
 doručak - šolja crne kafe bez šećera
 ručak - 1 veliki odrezak (šnicla), zelena salata i voće prema izboru
 večera - kuvana šunka

 Petak (treći dan)
 doručak - šoljica crne kafe bez šećera i pecivo
 ručak - dva tvrdo kuvana jaja, salata, paradajz
 večera - voće i jogurt

 Subota (četvrti dan)
 doručak - šoljica crne kafe bez šećera i pecivo
 ručak - 1 kuvano jaje, kuvana ili sirova šargarepa, svez kravlji sir
 večera - voće i jogurt

 Nedelja (peti dan)
 doručak - šargarepa sa limunom, crna kafa
 ručak - pečena riba i paradajz (riba moze biti lešo)
 večera - 1 odrezak (šnicla) i zelena salata

 Ponedeljak (šesti dan)
 doručak - crna kafa i pecivo
 ručak- pile na žaru
 večera - dva kuvana jaja, šargarepa

 Utorak (sedmi dan)
 doručak - čaj s limunom
 ručak - odrezak (šnicla) na žaru, salata prema izboru
 večera - prema izboru sta želite.

 Ponoviti još jednu nedelju prema istom rasporedu.
R.

Ovaj tekst pročitan je 12872 puta!


Poslato 3 komentara





HOME ||| dijete


Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku


BAŠTOVANSTVO





© 2005 - 2019 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika